Tarta de fresas – Apta fase de consolidacion Dukan

Ingredientes
6 CS salvado de avena
2 CS salvado de trigo
1 CS de yogur o queso batido 0 3 claras de huevo
1 CS edulcorante unas fresas
1 sobre de gasificante
sobre de flan clásico sin azúcar
Opcional: aroma mantequilla y fresa

Elaboración
Mezclar los salvados con el yogur, el edulcorante y el gasificante. Incorporar las claras a punto de nieve y meter al horno unos 15 minutos a 180º (yo le he puesto un par de gotas de aroma de mantequilla) Por otra parte hacer un flan muy espeso como viene en las instrucciones pero más espeso, para que quede como una crema ( unas gotas de aroma de fresa) Sacar la masa del horno y añadir la crema y las fresas cortadas en rodajas, volver a meter al horno 10-15 minutos. Dejar enfriar dentro del horno.

Print Friendly, PDF & Email

Uso de cookies

Las cookies de este sitio se usan para personalizar el contenido y los anuncios, para ofrecer funciones de medios sociales y para analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de medios sociales, de publicidad y de análisis web política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies