Rollito de pollo-pavo – Apta fase de crucero Dukan

Otra recetilla que se puede hacer indistintamente con pollo o pavo, muy rica de comer y fácil de hacer, sabrosa y ¡riquísima!.

Preparación de los rollidos de pollo-pavo:

– Filetes de pollo o pavo cortados muy finos.
– Cebolla
– Pimiento rojo y verde
– Tomate natural
– Queso de untar 0%

Preparación de los rollitos de pollo-pavo:

Sofreir las vrduras hasta que estén pochadas con poco aceite. Salpimentar los filetes y echar por encima una cucharadita de queso y, encima, poner las verduras y enrollar, envolviendo en film transparente de manera que quede muy apretado y bien cerrado. Meter en agua hirviendo durante 15 o 20 min y sacar, quitar el film y dorar un poco en una sartén.

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