Pechugas de Pollo al ajillo (Microondas) – Fase de crucero Dukan

Ingredientes Pechugas de pollo cortada en trozos 5 dientes de ajo picados 1 limón 1 cc de vino blanco Tomillo Sal y pimienta

Elaboración Sazonar el pollo troceado con sal y pimienta, espolvorear el tomillo por encima, exprimir un chorrito del zumo de limón, esparcir el ajo picado y agregar el vino blanco; dejar macerar durante 30 minutos.
Colocar una fuente de cristal con el pollo en el nivel alto y cocer en modo grill unos 15 minutos, dar la vuelta al pollo a mitad de cocción y servir.

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