PECHUGAS DE POLLO A LA MOSTAZA DUKAN – FASE ATAQUE

INGREDIENTES:
* pechugas de pollo fileteadas
* sal
* mostaza baja en calorías
* bolsita para el horno o microondas

PREPARACIÓN:
• Sala los filetes por ambos lados.
• Colócalas en un recipiente y agrega abundante mostaza.
• Dale varias veces la vuelta para impregnarlas bien.
• Introduce los filetes en la bolsa para horno, y ciérrala bien.
• Lleva a horno fuerte, 200º durante aproximadamente 30 minutos.
• Las pechugas debes quedar doraditas.

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