PECHUGA RELLENA MENU NAVIDEÑO – FASE ATAQUE

INGREDIENTES:
* 1 pechuga de pollo sin piel
* 1 loncha o dos de jamón york bajo en grasas
* 1 loncha o dos de queso en lonchas desgrasado tipo Santé
* queso batido 0% grasas
* zumo de limón
* especies

PREPARACIÓN:

Abre la pechuga y condiméntala con sal y pimienta
Coloca las lonchas de jamon y las de queso. Cierra con un palillo
Lleva a horno fuerte (200º) por unos 15 minutos.
Cubre con la salsa de queso, para la que habrás mezclado el quso, el zumo de limon y las especies, y agregado sal a gusto.

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