PAN DE CARNE DUKAN – FASE ATAQUE

pancarnedukanINGREDIENTES:
700 grs. de carne picada
3 huevos
3 cdas. de salvado de avena
150 grs. de jamón york
sal
condimento para pinchos

PREPARACIÓN:
• Agregamos a la carne el huevo, el jamón, el salvado y la sal y el condimento a gusto.
• Mezclamos bien hasta obtener una pasta homogénea.
• En una placa para horno formamos el pan de carne ayudándonos con una cuchara.
• Espolvoreamos con condimento.
• Llevamos a horno fuerte, a unos 200º durante 30 minutos.

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