Libro de recetas de cocina general

Libro de recetas de cocina general

Aprender a cocinar en casa, recetas tradicionales de todo el mundo, explicadas al detalle para que cocinar en casa, sea fácil Ir al libro de recetas »

Adelgazar - Recetas Método Dukan

Adelgazar - Recetas Método Dukan

Mantener un peso óptimo para nuestra salud es muy importante, te ayudamos a conseguirlo. Ir al libro de recetas »

 

Queso de untar Dukan casero ( Fase Ataque)

quesountarPoner a escurrir durante 24 horas en un paño y con un embudo queso batido 0% o yogures desnatados 0% y obtendrás un queso untuoso al que solo tienes que añadir sal, especias o lo que quieras. Apto desde Ataque!!

Sopa de verduras con tofu – Fase de ataque Dukan

sopatofungredientes para 4:
1 nabo mediano
1/4 de repollo
1 ramita de apio
un puerrro
150 gr de tofu en dados.
Agua y sal
Preparación

Lavamos bien las verduras, las troceamos y ponemos en un puchero, cubrimos de agua, y añadimos el tofu y caldo de pollo o agua si se desea.

Pudin de papaya y gelatina de fresa Dukan – Fase de ataque Dukan

ngredientes:
500 gr de queso batido
1 vaso de leche desnatada
6 láminas de gelatina neutra
sacarina 3 cucharaditas
2 tarrinas de gelatina comercial de fresa sin azúcar
Colorante amarillo y rojo alimentario
Preparación

Tallarimis Pescanova con Queso Philadelpia y Salmón Ahumado – Fase de ataque Dukan

tallarimisausaumonIngredientes:

Tallarimis Pescanova 200 gr
Salmón ahumado 100 gr
queso de untar 50 gr.
gotas de aceite
Preparación

Con unas gotas de aceite, doramos los trocitos de salmón.
Añadimos los tallarimis y el queso, removemos bien hasta que se disuelva el queso

Ensalada proteica de cangrejo y algo más. ( Fase Ataque)

Ingredientes:
6 palitos de cangrejo
2 tarrinitas de queso de Burgos 0%
2 huevos cocidos
Mix de especias para ensaladas Hacendado.
Preparación

Cortamos el queso, el huevo y los palitos los surimis en taquitos y sazonamos al gusto.

Uso de cookies

Las cookies de este sitio se usan para personalizar el contenido y los anuncios, para ofrecer funciones de medios sociales y para analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de medios sociales, de publicidad y de análisis web política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies