MAGDALENAS DE CHOCOLATE DUKAN – Fase de crucero Dukan

NGREDIENTES:

– 3 Huevos
– 1 pizca de sal
– 4 Cs de yogur natural 0%
– 4 CS de salvado de avena
– 2 CS de salvado de trigo
– 1/2 sobre de levadura en polvo
– 2 CS edulcorante
– 1 CS cacao en polvo sin azúcar y desgrasado (marca VALOR)

PREPARACIÓN:

Montar las claras a punto de nieve con una pizca de sal.
En otro bol mezclar las yemas, el yogurt, el cacao y el edulcorante con los salvados y la levadura.
Añadir con mucho cuidado las claras a la mezcla anterior de forma envolvente para que no de nos desmonten.
Poner la masa en moldes de madalena y meter al horno durante 25 minutos a 180º.

Saldrán unas 6 madalenas que se pueden consumir en 2 o 3 días.
Ideales para el desayuno o bien para cuando tienes un huequecito en el estómago a media tarde.

Print Friendly, PDF & Email

Uso de cookies

Las cookies de este sitio se usan para personalizar el contenido y los anuncios, para ofrecer funciones de medios sociales y para analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de medios sociales, de publicidad y de análisis web política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies